Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 81,90g | Carbs : 236,36g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Русский Узвар Шиповник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Увелка Гречка. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Магнит Хурма, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya67
|