Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 108,98g | Carbs : 106,15g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленый Чай, Салат с Курицей. Almoço: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Запеченный Картофель, Зеленый Чай, Марианна Майонезный Соус, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Агуша Йогурт Чернослив, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Outros: Банан, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vesnuschka1986
|