Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 81,00g | Carbs : 216,00g.
Pequeno Almoço: UCC Coffee with Milk, UCC Coffee with Milk. Almoço: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Jantar: Wendy's Ultimate Grilled Chicken. Snacks/Outros: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Leitura - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Chuveiro - 15 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jamorgan
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