Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 58,22g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Bacon Fatiado, Repolho Refogado, Ovo Frito. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressaalcantarabb
|