Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
72 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1001 kcal Líp: 30,51g | Prot: 71,97g | Carbs : 107,03g.   Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Almoço: Mentos Bala, Alface, Giraffas Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. Jantar: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Snacks/Outros: Food4Fit Bombom de Brownfit, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
2269 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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