Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 148,75g | Prot: 95,12g | Carbs : 49,37g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Петмол Сливки 33%, Скит Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, 4 Сезона Малина Замороженная. Almoço: Петмол Сливки 33%. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ламбер Сыр 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Outros: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|