Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 111,08g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Carrefour Salmón Ahumado Marinado, Aguacate, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Bimbo Thins 100% Integral, Actimel Actimel 0%. Almoço: Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Florette Verduras para Micro al Vapor , Churrasco. Jantar: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Outros: Philadelphia Queso para Untar Light, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Plátano. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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