Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 47,78g | Prot: 71,76g | Carbs : 102,03g.
Pequeno Almoço: Чай Зеленый с Медом, Оладьи из Кабачков. Almoço: Арбуз, Постная Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Jantar: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Outros: Чай Зеленый с Медом, Рыба Вяленая. mais...
|
|
1875 kcal
|
Exercício:
Step - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yufim
|