Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 41,98g | Prot: 94,78g | Carbs : 203,96g.
Pequeno Almoço: AH Magere Melk, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Almoço: Lidl Haring, Lidl Rode Bieten Gekookt, Jonagold, AH Sjalotten. Jantar: Conimex Mihoen, Champignons, AH Paprika Mix, Bereide Prei, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Outros: Lidl Flinterdunne Rauwe Ham, Geitenkaas (Zacht), Dadel, Appel, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rienekevd
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