Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 93,75g | Prot: 173,75g | Carbs : 120,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Which Wich Club. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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