Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 36,52g | Prot: 81,66g | Carbs : 149,16g.
Pequeno Almoço: Nutiva Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Jantar: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Outros: Лента Авокадо, Ашан Гранат, Ашан Кешью Сушеный, Плавыч Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|