Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 64,71g | Carbs : 159,71g.
Pequeno Almoço: Rogers Steel Cut Porridge Oats, Bob's Red Mill Wheat Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Almonds. Almoço: Pudding, Broccoli, Roasted Potato, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Jantar: Clementines, Liberte Goat Milk-2%, Cauliflower, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Plaisirs Gastronomiques Taboulé, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trillium1
|