Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 49,52g | Prot: 74,89g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Finn Crisp Multigrain Crackers, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Jantar: Back to Nature Multigrain Flax Seeded Flatbread Crackers, Chunky Style Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Cereal with Milk, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added). mais...
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A Perder 15,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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