Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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123,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 15,60g | Carbs : 40,39g.
Pequeno Almoço: Yufka, Doğal Peynir. Almoço: Ülker Kepekli Grissini. Jantar: Mevsim Salata, Karnabahar Yemeği. mais...
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3254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 19 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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