Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 57,19g | Prot: 54,86g | Carbs : 176,39g.
Pequeno Almoço: Smucker's Apple Butter, White Bread . Almoço: Great Value Pecan Sweet Rolls, Frankfurters or Hot Dogs and Sauerkraut (Mixture). Jantar: Roasted Potato, Potato, Baked Beans, Carolina Treet Original Cooking Barbecue Sauce, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: GoodPop Strawberry Popsicle. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dlewis1234
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