Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 71,70g | Carbs : 158,15g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Almoço: Американо, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Чикенбургер. Jantar: Киндер Буено, Банан, Мандарины, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mais...
|
|
1460 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 8 minutos, Dormir - 5 horas e 52 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|