Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 111,41g | Carbs : 87,22g.
Pequeno Almoço: Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Арахис 22.01.19, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Феникс Творог 5%. Almoço: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Орех Пекан, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная. Jantar: Орех Пекан, Националь Мак Кондитерский, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Болгарский Перец. Snacks/Outros: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Старые Традиции Белевская Пастила Воздушная "Диетическая" без Сахара, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахисовая Паста 22.01.19, Фундук Фундук, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Амурский Fitness Бифилайф, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Приправыч Желатин Пищевой. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|