Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 75,03g | Carbs : 155,23g.
Pequeno Almoço: Каждый День Изюм без Косточек, Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе 10%, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Almoço: Лаваш Армянский, Куриный Суп. Jantar: Салат Афицион, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Outros: Кампина Сливки 10%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Чернослив, Хлеб Зерновой, Ленивые Вареники О. Б., Чернослив, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе, Кампина Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|