Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 95,27g | Prot: 94,82g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с какао., Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Медовый Край Мёд Липовый, Campina Сливки 10%, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. Almoço: Дубки Сосиски Премиум, Гречка. Jantar: Чиабатта, Брест Литовск Молоко 3,6%, Пицца на сковороде №2., Пицца на сковороде.. Snacks/Outros: Протеин ISO PRO Печенье, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Яблоко, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|