Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 70,39g | Carbs : 129,63g.
Pequeno Almoço: Колбаса Краковская, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Красная Цена Плюшка Московская, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|