Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 82,07g | Prot: 122,53g | Carbs : 97,63g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Пружаны с Пожитником, Хлеб Бородинский. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Винегрет. Jantar: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Помело, Мои Плюшки Творожные. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semis77
|