Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 114,82g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Чай, Овсяноблин, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Отруби Ржаные. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perevozchikova38
|