Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3063 kcal
|
Líp: 144,07g | Prot: 194,05g | Carbs : 266,88g.
Pequeno Almoço: Краб салат 1, Краб салат 1. Almoço: Краб салат 1, Гречка, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Царство Голень Куриная, Куриная Кожа, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Виноград, Краб салат 1, Домик в деревне Молоко 3,5%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|