Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 27,50g | Prot: 59,81g | Carbs : 138,15g.
Pequeno Almoço: Ремит Балык Дарницкий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: Рис с куриной грудкой и тмином, Сэн Сой Фунчеза. Jantar: Суфле 2, Вареное Яйцо, Токио Сити Мисо Суп, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Суфле 2, Йогурт 1. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|