Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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113,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 50,41g | Prot: 69,33g | Carbs : 34,92g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dr. Oetker Sıcak Çikolata. Jantar: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kelle Paça, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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