|
🙌
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 80,35g | Prot: 98,81g | Carbs : 90,14g.
Pequeno Almoço: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Красная Цена Сыр Гауда, Летний Луг Сливочное Масло, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Слобода Майонез Оливковый 67%, Якобс Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Almoço: Мясная Деревня Куриный Рулет, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Jantar: Ашан Язык Свиной Отварной, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Грин Рэй Фасоль Белая Сливочная Крупная, Доброфлот Горбуша Натуральная. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|