Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 115,73g | Prot: 74,74g | Carbs : 140,36g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару. Almoço: Белый Хлеб, Плов со Свининой, Мёд, Специалист Масло Кедрового Ореха, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Mr. Ricco Соус Чесночный, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|