Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 71,29g | Prot: 129,26g | Carbs : 169,88g.
Pequeno Almoço: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом. Almoço: Плов с Курицей, Куриная Ножка, Danone Йогурт Натуральный, Соевый Соус, Горчица, Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Мёд, Помело, Молочный Мир Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|