Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 67,67g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русские Пряники Кексы с Маком. Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Печень Говяжья Жареная, Сосиски Молочные. Jantar: Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Hot-iron - 44 minutos, Фит-микс - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiya080
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