Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 28,97g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Mantı. Almoço: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Peynirli Börek, Patatesli Börek. Jantar: Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de coskunmerveibo03
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