Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 138,47g | Carbs : 171,90g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Сырники Легкие На Рисовой Муке. Café da Manhã Reforçado: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль. Almoço: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Lanche: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Antes do Jantar: Избенка Сметана 10% Термостатная, Божья Коровка Творог 5%, Избенка Сок Морковный С Мякотью, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Jantar: Окей Огурцы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Божья Коровка Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|