Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
46 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 23,94g | Prot: 86,52g | Carbs : 181,12g.
Pequeno Almoço: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Овсянка, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Горох, Хлеб Зерновой, Bonduelle Кукуруза. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Киви, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozhanova69
|