Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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97,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 96,52g | Prot: 64,27g | Carbs : 179,84g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma Low Carb, Maçãs Gala, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado, Banana Nanica. Almoço: Café, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Limão, Tomates Cereja, Brócolis Cozido. Jantar: Quinoa Cozida, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Banana Nanica, Select Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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