Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
61,7 kg Perdidos até agora: 14,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1080 kcal Líp: 64,51g | Prot: 75,59g | Carbs : 66,14g.   Pequeno Almoço: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Babycorn, Asda Smart Price Sliced Carrots, Brócolis, Sainsbury's Egg, Tesco Ground Almonds. Almoço: Total Sweet Xylitol, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, PhD Diet Whey. Jantar: Tesco Mature Parmesan, Sainsbury's Egg, Tesco Ground Almonds, Sainsbury's Peppered British Smoked Herring. Snacks/Outros: Total Sweet Xylitol, Marks & Spencer Kale, Morangos, Limão. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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