Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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61,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 58,41g | Carbs : 12,90g.
Almoço: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Zucchini , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sand Bar Raw Shrimp. Jantar: Zucchini, Knorr Hispanic Tomato with Chicken Flavor Granulated Bouillon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: Glacier Ridge Farms Spreadable Cheese Creamy Smoked Gouda, Glacier Ridge Farms Creamy Garlic Herb. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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