Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Líp: 82,60g | Prot: 256,32g | Carbs : 307,33g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Mamão Papaia, Geléia (Todos os Sabores), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Almoço: Ovo Cozido, Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Escondidinho de Carne Seca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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