Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 168,80g | Carbs : 409,69g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter Smooth. Almoço: MyProtein Omega 3, Hacendado Guisantes Congelados, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Tesco Red Split Lentils, Aldi Long Grain Rice. Jantar: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Olive Oil, Baguette, Egg. Snacks/Outros: Banana, Prozis 100% Whey Prime 2.0. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleexgh
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