Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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113,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 80,14g | Prot: 66,92g | Carbs : 26,82g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Jantar: John Morrell Braunschweiger, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Snacks/Outros: Brim's Fried Pork Rinds, Planters Salted Peanuts (1 oz), John Morrell Braunschweiger. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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