nearly back to goal before holiday
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
649 kcal
|
Líp: 24,79g | Prot: 52,98g | Carbs : 53,34g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Toasted Crumpet, Coles Mocha, Liddells Low Fat Lactose Free Milk. Almoço: Coles Cracker Squares, South Cape Persian Fetta, Tomatoes. Jantar: Onions, Mushrooms, Spring Onions, Coles Cornflour, Soy Sauce, Cooked Bean Sprouts (from Canned), Prawns, Egg (Whole). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mskattrina
|