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Está pago o de hj 30.1km
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73,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 49,62g | Carbs : 11,53g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Cenouras, Costela de Porco, Chuchu. Jantar: Contra-filé. Snacks/Outros: Abacate. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leila Rezende
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