Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 60,47g | Prot: 29,58g | Carbs : 86,16g.
Pequeno Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yana-ageeva-2015
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