Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 58,81g | Prot: 79,10g | Carbs : 149,77g.
Pequeno Almoço: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue. Almoço: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Ketoprak. Snacks/Outros: Kwetiau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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