Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 22,55g | Prot: 121,13g | Carbs : 109,25g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Мёд, Худеем За Неделю Суп Куриный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брокколи. Jantar: Гранат, Sen Soy Фунчоза Вареная, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol.konnik02
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