Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 73,98g | Prot: 112,04g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee with Cream, Great Value Sugar Free Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Fit & Active Brown & Serve Turkey Sausage Links. Almoço: White Grapes, Bananas , Peanut Butter. Jantar: Tortilla Corn Chips, Wegmans Indian Curry Chicken. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (12g), Meadow Gold Butter Pecan Ice Cream, Angie's Boom Chicka Pop Real Butter Popcorn. mais...
|
|
211 kcal
|
Exercício:
Pilates - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lovely01
|