Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 95,62g | Prot: 174,84g | Carbs : 146,91g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пелагус Печень и Икра Минтая , Ремит Язык Заливной, Омлет или Яичница. Almoço: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Jantar: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Салат Овощной, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 2%, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Snacks/Outros: Base Bar Протеиновый Батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|