Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 69,49g | Prot: 112,44g | Carbs : 151,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Российский, Овсяноблин из хлопьев. Almoço: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Сыробогатов Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Станичные. Jantar: Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский, Макфа Спагетти Станичные. Snacks/Outros: Блины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Булочки ц/з. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|