Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 87,56g | Carbs : 197,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Пшеничный Хлеб, Котлета Свиная, Жареная Картошка, Сухофрукты, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Jantar: Грецкие Орехи, Oreo Печенье, Snickers Minis, Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Грецкие Орехи, Курага, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Курага. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|