Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 64,44g | Prot: 106,36g | Carbs : 224,60g.
Pequeno Almoço: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Almoço: Pain, Salade de Fruits, Épinard, Pomme de Terre, Cabillaud. Jantar: Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Tamarin, Société Roquefort, Pommes de Terre Vapeur, Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Auchan Râpé de Poulet Nature, Thiriet Endives au Jambon, Aldi Brie, Cousteron Fromage. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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