Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 37,47g | Prot: 92,36g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Агуша Творожок, Ржаной блин, Кофе с молоком. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с молоком, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Молком Кефир Обезжиренный, Морковный салатик, Куриные Сосиски. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Клементины, Молком Творог Обезжиренный 0%, Молком Греческий Йогурт Натуральный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Ki
|