Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 104,96g | Prot: 126,64g | Carbs : 143,91g.
Pequeno Almoço: Сады Придонья Сок Яблочный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Almoço: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Карамель, Салат Крабовый, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Jantar: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|